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豚肉のガーリックペッパー焼き
あらかじめ味付けされたお肉を、失敗なくジューシーに焼き上げる基本のステーキです。
1 0 550kcal (1人分)
2026年8月23日
Ingredient Recipes
サラダ油を使ったレシピ
サラダ油を使った公開レシピを19件掲載しています。献立や材料の使い切りに役立つレシピを探せます。
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しっかり火を通す！びんちょうまぐろの照り焼き風漬け丼
鮮度が気になる時でも安心。びんちょうまぐろをスライスしてから香ばしく焼き上げ、甘辛いタレを絡めて仕上げる満足感のある丼です。
21 0 560kcal (1人分)
2026年8月4日
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とんちゃんの玉ねぎ＆レタス炒め
キャベツの代わりに玉ねぎの甘みとレタスのシャキシャキ感を活かした、ご飯が進む一品です。
15 0 240kcal (1人分)
2026年8月2日
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ルゥ1/4とカレー粉で作る！香り豊かな絶品カレー
カレールゥにカレー粉を足して、コクと香りを最大限に引き出した2人分カレーです。
21 0 675kcal (1人分)
2026年6月21日
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玉ねぎの甘みたっぷり！基本のふっくらハンバーグ
玉ねぎを飴色に炒めてから加えることで、コクと甘みが凝縮された本格的なハンバーグです。肉汁たっぷりでふっくらと仕上げる、家庭の定番メニューです。
23 0 575kcal (1人分)
2026年6月20日
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定番のチキンと野菜のカレー
じゃがいも、にんじん、玉ねぎがたっぷり入った、家族の夕食にぴったりのマイルドで旨味たっぷりの和風チキンカレーです。
26 0 817kcal (1人分)
2026年6月18日
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玉ねぎとピーマンのシャキシャキ天津飯
玉ねぎとピーマンを加えて、彩りと食感をアップさせたアレンジ天津飯です。野菜を先に炒めることで甘みが引き立ち、甘酢あんとの相性も抜群ですよ。
29 0 675kcal (1人分)
2026年6月2日
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とろーりチーズと半熟卵、炒め野菜のせレトルトカレー
いつものレトルトカレーが、とろーりチーズと半熟卵、そしてじっくり炒めた野菜を乗せるだけで、まるで専門店の味に大変身！忙しい日でも手軽に作れて、心もお腹も満たされる一皿です。
18 0 900kcal (1人分)
2026年5月27日
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たっぷり焼きそば麺と野菜のお好み焼き
キャベツの量が足りなくても大丈夫！ピーマンと玉ねぎ、豚肉、そして焼きそば麺をたっぷり加えて、ボリューム満点のお好み焼きを作りましょう。モチモチの麺とふんわり生地の組み合わせがたまらない一品です。
26 0 800kcal (1人分)
2026年5月20日
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牛肉とコーンと刻みネギの香ばしガーリックライス
シンプルながらもニンニクの香りが食欲をそそる、牛肉とコーンでボリュームアップし、刻みネギで風味と彩りを加えた手軽な一品です。
29 0 390kcal (1人分)
2026年5月13日
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とろとろ卵の甘辛焼鳥丼
おうちで簡単に作れる、甘辛いタレが食欲をそそる焼鳥丼のレシピです。香ばしく焼いた鶏もも肉と玉ねぎがご飯によく合います。とろとろのスクランブルエッグを添えて、まろやかな味わいに仕上げました。
44 0 700kcal (1人分)
2026年5月6日
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基本の麻婆豆腐
ピリ辛でご飯が進む、定番の麻婆豆腐です。絹ごし豆腐を使って、とろけるような食感を楽しみましょう。家庭で作りやすいように、材料もシンプルにまとめてみました。
48 0 425kcal (1人分)
2026年4月24日
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豚ひき肉と卵のあったかにゅうめん
豚ひき肉とふんわり卵を添えた、身体が温まる優しい味わいのにゅうめんです。だし汁に豚ひき肉の旨味が溶け込み、忙しい日や、軽い食事にぴったりですよ。
45 0 225kcal (1人分)
2026年4月21日
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トマト入りふわふわお好み焼き
いつものお好み焼きにトマトをプラス！意外な組み合わせですが、トマトの酸味が油分をさっぱりさせてくれ、風味豊かなお好み焼きが楽しめます。ふわふわの生地にジューシーな豚肉とトマトが絶妙にマッチします。
45 0 375kcal (1人分)
2026年4月19日
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豚こま肉の肉じゃが
手軽な豚こま肉を使って、ホクホクのじゃがいもと甘辛い味が染みた玉ねぎがたまらない、どこか懐かしい定番の肉じゃがです。ご飯が進むこと間違いなしですよ！
51 0 385kcal (1人分)
2026年4月18日
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ホットケーキミックスで！とろーりクリームチーズ今川焼き
ホットケーキミックスを使って手軽に作れるクリームチーズ入りの今川焼きです。外はふんわり、中はとろーりとしたクリームチーズが絶品ですよ。
48 1 550kcal (1人分)
2026年4月15日
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茄子と豚こま肉と厚揚げの焼肉のタレ炒め
茄子のとろける食感、豚こま肉の旨味、厚揚げの食べ応えが焼肉のタレと絡み合う、ご飯によく合う簡単炒め物です。忙しい日でもパッと作れるので、ぜひ試してみてね！
41 0
2026年4月11日
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豚バラとたっぷり野菜のソース焼きそば
豚バラ肉の旨味がキャベツと玉ねぎに染み渡る、食べ応え満点のソース焼きそばだよ！簡単に作れて、おうちごはんにもぴったりだね。
40 0
2026年4月11日
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絶品冷凍ご飯で簡単パラパラチャーハン
冷凍ご飯を美味しく活用！誰でも簡単に作れる、パラパラ本格チャーハンだよ。
36 0
2026年4月9日