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とろーり卵とじきしめん

豚こま肉と玉ねぎが入った、心温まる卵とじきしめんです。とろみをつけた出汁とふわふわ卵が、きしめんによく絡みます。

調理時間 25分
カロリー 約750kcal
公開日 2026年4月30日
人数 2人分
とろーり卵とじきしめん

調理手順

  1. 1

    豚こま肉は一口大に切り、玉ねぎは薄切りにします。卵はボウルに割り入れ、溶いておきます。

    アドバイス: 豚肉は薄切りなので火が通りやすいですが、炒めすぎると硬くなるので注意しましょう。卵は混ぜすぎず、箸で軽く切るように溶くと、仕上がりがふんわりしますよ。

    材料
    豚こま肉 100g
    玉ねぎ 1/2個
    2個
  2. 2

    水溶き片栗粉の材料(片栗粉5g、水15ml)を混ぜ合わせ、よく溶いておきます。

    アドバイス: 片栗粉は水に溶かした後、時間が経つと沈殿しやすいので、使う直前にもう一度よく混ぜてから使うようにしましょう。

    材料
    片栗粉 5g
    15ml
  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、きしめんを袋の表示通りに茹でます。茹で上がったらザルにあけ、流水でぬめりを取り、水気をよく切っておきましょう。

    アドバイス: きしめんは茹ですぎるとコシがなくなるので、表示時間を目安に、少し硬めに茹で上げるのがおすすめです。流水でしっかり冷やすことで、麺が引き締まりますよ。

    材料
    きしめん 2把
  4. 4

    別の鍋にだし汁用の水400ml、顆粒だし5g、醤油25ml、みりん25ml、塩0.5gを入れ、中火にかけます。煮立ったら豚こま肉と玉ねぎを加えて、豚肉に火が通るまで煮ます。

    アドバイス: 豚肉から出る旨味がだし汁に加わり、より深みのある味わいになります。煮すぎると肉が硬くなるので、火が通ったら次の工程に移りましょう。

    材料
    400ml
    顆粒だし 5g
    醤油 25ml
    みりん 25ml
    0.5g
    豚こま肉 100g
    玉ねぎ 1/2個
  5. 5

    豚肉に火が通ったら、全体が煮立っている状態で、混ぜておいた水溶き片栗粉を少しずつ回し入れ、とろみがつくまで菜箸で混ぜながら加熱します。

    アドバイス: とろみが足りない場合は、追加で水溶き片栗粉を作っても大丈夫です。

    材料
    片栗粉 5g
    15ml
  6. 6

    再び煮立ったら、溶き卵を高い位置から細く回し入れます。卵がふんわりと浮き上がってきたら、菜箸で大きく数回混ぜて火を止めます。

    アドバイス: 卵を回し入れたらすぐに混ぜず、少し待って卵が固まり始めるのを待つと、ふわふわの仕上がりになります。鍋底から大きく混ぜるイメージで卵を散らすと、きれいに仕上がりますよ。

    材料
    2個
  7. 7

    温めた器に茹でて水気を切ったきしめんを盛り付け、上から卵とじのあんをたっぷりとかけて完成です。

    アドバイス: お好みで刻んだ三つ葉や七味唐辛子を添えると、香りが引き立ち、一層美味しくいただけますよ。ぜひ試してみてくださいね。

とろーり卵とじきしめん

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