優しい味わいの白だし卵雑炊

冷凍ご飯をそのまま使って、白だしの旨味を引き立てた、心も体も温まる一品です。忙しい朝や夜食にもぴったりです。

調理時間 10分
カロリー 335kcal (1人分)
公開日 2026年8月19日
人数 1人分
優しい味わいの白だし卵雑炊の料理写真

作ってみたメモ

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味の満足度

最高

作りやすさ

かんたん

また作りたい?

はい

アレンジした?

はい

どこを変えた?

ほんの少し鶏ガラスープを混ぜました

おすすめの場面

家族向け

作ってみた感想

原文の言語 : 日本語

簡単であっという間に完成する雑炊です。 分量と目安の時間が書いてあると安心して作れます。

調理手順

  1. 1

    冷凍ご飯150gを耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱して軽くほぐしておきます。

    アドバイス : 完全にアツアツにする必要はありません。塊がなくなって、スープに馴染みやすくなれば十分ですよ。

    レンジ加熱 1分
    材料
    冷凍ご飯 150g
  2. 2

    片手鍋に水200mlと白だし大さじ1.5を入れ、中火にかけて沸騰させます。

    アドバイス : 白だしの製品によって塩分濃度が異なるので、一度沸騰したタイミングで味見をして、足りなければ塩で調整してくださいね。

    材料
    200ml
    白だし 大さじ1.5
  3. 3

    沸騰したスープにほぐしたご飯を入れ、弱火で3分煮込みます。

    アドバイス : ご飯の粘り気が気になる場合は、一度ザルに入れて水で洗ってから加えると、サラサラとした食感になります。

    煮込み 3分
  4. 4

    ボウルに卵1個を割り入れて溶き、鍋の火を少し強めてから円を描くように回し入れます。30秒ほど置いたら火を止め、蓋をして余熱で蒸らします。

    アドバイス : 卵を入れた後はすぐに混ぜないことが大切です。少し固まるまで待つことで、ふんわりとした仕上がりになりますよ。

    卵を固める 30秒
    材料
    1個
  5. 5

    器に盛り付け、刻んだ小ねぎ5gを散らして完成です。

    アドバイス : 刻み海苔や、お好みでわさびを少し添えると、香りが引き立ってさらに美味しくいただけます。

    材料
    小ねぎ(刻み) 5g

優しい味わいの白だし卵雑炊

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